L’estime de soi ( l’amour propre ) est une sorte de filtre à travers lequel on regarde la réalité, le niveau d’estime de soi correspond à l’écart plus ou moins important entre l’image que la personne a d’elle-même et l’image qu’elle souhaiterait avoir (idéal de soi). Il est important c’est même un besoin pour survivre dans…
Beaucoup de gens veulent devenir indépendant pour mieux dirigée leur vie , que ce soit sur le plan personnel comme sur le plan professionnel mais aussi pour mieux avoir le contrôle de leur vie et être 100% responsable de ces actions mais attention à ne pas trop se brusquer et y aller étapes par étapes…
Origine Développée aux Etats-Unis dans les années 60, par le docteur Marshall Rosenberg, la Communication Non Violente s’inspire fortement des travaux de Carl Rogers (1902-1987), dont il a été l’élève . L’apparition en France de la CNV, date de quelques années seulement, suite aux conférences d’un ancien avocat Thomas d’Ansembourg, auteur du célèbre « Cessez d’être…
Stephen Karpman psychologue américain a théorisés dans les années 60 trois schémas relationnels ( appelé le triangle dynamique de Karpman ) il s’agit d’un scénario pratiqué inconsciemment et qui peut se répéter tout au long de la vie de l’individu : I) Le persécuteur : Il construit son estime de soi aux dépends de l’autre , il…