Comment alléger votre bagage émotionnel ?
Mais qu’est-ce que le bagage émotionnel ? Et comment empêcher ce bagage proverbial de devenir trop lourd ? Nous avons demandé l’aide d’experts en santé mentale pour savoir ce qui peut être considéré comme un bagage émotionnel, pourquoi il nous pèse et ce que nous pouvons faire pour alléger la charge.