Comment avoir de la discipline ?
La discipline
- Capacité à être Efficace
- Productif
- À gérer son temps
Vivons pleinement notre présent Nous disons ou entendons souvent dire « on ne vit qu’une fois » et « la vie est courte ». Dans cette vie, presque tous les jours, nous nous préoccupons de notre avenir et nous oublions parfois de vivre pleinement le présent. Cependant, le lendemain n’est jamais sûr, alors pourquoi ne pas profiter au maximum…
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La rupture amoureuse Tous le monde connait et/ou à déjà vécu une rupture amoureuse elle peut avoir des conséquences très grave sur la victime de cette rupture comme LA DEPRESSION AMOUREUSE/SENTIMENTALE qui entrainent à son tour : _ Ne plus dormir la nuit _ Devoir ce reconstruire _ Passer son temps à pleurer _ Souffrance…
Maitriser ses passions c’est à dire ses émotions est très importants mais pour les maitriser il faut qu’on arrive il nous faut exprimée une émotions appropriée proportionnée aux circonstances . Ce qu’il faut savoir c’est que certaines émotions sont faibles et d’autres très extrêmes , persistantes voir pathologiques . Alors comment maîtriser sa colère ?…
Vivre l’instant présent : cesser de vous prendre pour un personnage insatisfait , contrarié , frustré , bloquée Accepter l’instant présent telle qu’il se présente, et honorer la vie, maintenant Pour cela forcer vous à sourire , redressez votre dos , ayer de la gratitude Vous voulez vivre maintenant ? ou ressassez le passé…