La culpabilité
La culpabilité
Se sentir coupable , c’est se juger , se condamner soi-même , se sanctionner même . Se sentir coupable fait qu’on à une mauvaise estime de soi , qu’on se méprise , qu’on se déteste même .
Ce n’est pas de votre faute car vous en n’avez pas conscience , vous n’avez pas analysée ce problème .
Il faut disossier ce qui à été fait et ce que vous êtes .
Maintenant vous savez que dans la majorité des cas , on découvre qu’on est pas coupable , qu’on a fait ce qu’on a pu , qu’on croyait bien faire même .
Ainsi vous avez de la compassion pour vous-même vous accepter la réalité présente .
Plutôt que de culpabiliser imaginer les conséquences de cette culpabilisation :
_ Des somatisations
_ Diverses maladies du à des pensées toxiques négatives
_ Divers échecs que l’on s’inflige à soi même
