Il faut faire le distingo entre la communication verbale et non verbale , en effet le ton , volume et débit de la voix , la diction, l’articulation le rythme et l’accent mis sur les des mots , la physionomie et l’expression de visage , l’intensité du contact visuel, la gestuelle et le toucher , le language corporel et la position du corps sont autant d’élément qui constitue la communication non verbal .

L’importance d’un message de qualité dans votre communication verbale et non verbale

Ici nous pouvons apercevoir une illustration avec des bulles de bande déssiné qui est une analogie au message dans la communication verbale et non verbale
La communication non verbale par bande dessiné

Dans le message que nous allons et voulons transmettre 55% de notre message est envoyé par notre langage corporel , 38% par le ton de notre voix , et 7% par les mots que nous utilisons . Dans la communication verbale et non verbale de chacun de nous, la majorité des gens se fie plus à notre communication non verbale qu’à notre communication verbale et si nos mots sont incohérents avec le ton de notre voix et notre langage corporel l’interlocuteur se méfiera de vous .

Le message que vous voulez transmettre au récepteur doit être clair , et cohérents de même le récepteur de votre message doit être en capacité de recevoir celui-ci , si vous êtes stressé que ce soit à cause de votre vie personnelle ou professionnelle vous allez envoyer des signaux non verbaux négatif et donc votre interlocuteur ne comprendra pas votre message à 100% , pareil si votre interlocuteur est stressé dû aux causes précédemment cités il ne fera pas attention à votre message est se préoccupera plutôt de son état actuel .

Le stress le facteur de la destruction de la communication verbale et non verbale

ATTENTION : Si tous les deux êtes en état de stress tout les deux éviter d’engager une conversation pour ne pas risquer d’avoir des comportements inappropriés .

Faites du sport régulièrement pour augmenter votre niveau d’énergie et votre bien être physique , quand à votre bien être émotionnel entourez vous de bonnes personnes si vous en avez la possibilité , si ce n’est pas le cas évitez d’avoir des pensées négatives et éloignez vous des personnes toxiques si vous n’en avez pas la possibilité protéger votre mental de tout ce qui pourrait vous démoraliser , regardez des vidéos de motivation sur Youtube si vraiment vous êtes bloqué . En effet si nous sommes pas bien physiquement et émotionnellement ont risque de se concentré sur les aspects négatif d’une interaction avec autrui .

Pour finir il faut avoir un contrôle sur nos pensées et les éléments de notre environnement soyez mono-tâche , même si vous en êtes capable ne faîtes pas plusieurs tâche à la fois , s’il vous plaît ne divisez pas votre attention entre plusieurs tâches différentes . Si vous faîtes ça alors que votre interlocuteur est entrain de parler il verra dans votre langage non verbale des signes de désintéressement . Peut-être que vous arrivez à écoutez votre interlocuteur tout en effectuant une autre tâche mais ce n’est pas l’impression que vous allez donné à celui qui va penser la plupart du temps que vous ne vous intéressé pas à ce que vous dîtes .

 

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