Mais la Force c’est quoi ?
La force c’est selon moi la capacité , le moyen qu’utilise un individu pour réaliser ses rêves et ses ambitions et ainsi faire passer sa vie à un niveau supérieur pour lui mais aussi pour les gens qui l’entoure .
Le sport c’est la santé , ok c’est bien beau ce proverbe mais il faut préciser que vous devez faire du sport régulièrement pour en sentir ces effets . Tout le monde le sait , le sport est bon pour la santé mais son action curateur ne peut survenir qu’en étant régulier dans sa pratique…
Se faire violence ? Un frein ? Pour augmentez son niveau de maitrise de la force mentale , il va vous falloir obligatoirement vous faire violence vous-même c’est à dire : Se discipliner avoir une grande FERMETÉ pour réaliser ce que vous avez décidez Avoir une grande détermination pour tenir fermement votre engagement Pour…
Généralité
Déjà ce qu’il faut ABSOLUMENT savoir c’est que nous passons 1/3 de notre vie à dormir .
Selon les spécialistes :
Un bébé a besoin en moyenne d’entre 16 et 20 heures de sommeil par jour .
Un enfant de 12 heures .
Un adolescent de 9 heures .
Un adulte d’entre 7 et 9 heures .
Moins qu’un adulte pour une personne âgées .
Publié par Rayan Boudia | 21 Oct 2020 | Vidéos Azerty-lâmelecorpslesprit| Il y’a des choses qui vont vous aider à améliorer votre force mentale tandis qu’il y’a d’autres choses qui au contraire vont vous rendre plus faible mentalement . Tout le monde cherche à être plus performant dans sa vie , pour accomplir de grand projet et pour se sentir…
Le sommeil Tout d’abord ce qu’il faut savoir c’est que le sommeil est extrêmement important pour l’être humain est qu’un manque de sommeil peut totalement chamboulé notre activité quotidienne , nous angoissé , nous rendre de mauvaise humeur , créé un manque de vigilance . Pourquoi le sommeil est important ? Pour récupérer physiquement et…
Avoir une communication impactante veut dire que vous faîtes ce que vous disez , que vous dites ce que vous pensez , et que vous pensez ce que vous faîtes , tout en respectant l’autre . En résumé voilà ce que vous devez faire Penser , puis agissez en fonction de la pensée que vous…